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黄金月饼营养丰富

文章内容



“黄金月饼制作是健康的。最基础的工艺就是蒸。零厨艺的人也一下搞定的。我是根据家人的口味、营养、喜欢的食材来、选取做什么味道的月饼。比如老人和宝宝们的健康、食用安全等等来制作。家里有血糖高的人,不能吃过甜的食品。曾经用木糖醇做月饼,吃着是甜的,但心里总是纠结。这次我选用南瓜做面皮、樱桃酱做馅料、黄色皮和红色馅搭配起来外表特别漂亮。口感特特别的好。南瓜的营养大家都知道不重复了。”


黄金月饼的做法
1.
南瓜去皮,切片蒸熟

2.
放不粘锅里加15克橄榄油炒




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